Fulgi de ovăz Ceresa, 500 g

Ceresa

23.00

MDL

Făina de ovăz conține o cantitate mare de fibre și este un excelent demachiant, stimulând intestinele, eliminând substanțele inutile din organism.

Compoziția și proprietățile benefice ale fulgi de ovăz

Făina de ovăz conține aminoacizi și enzime.
Vitaminele B1, B2, B9, B12, B5, PP stimulează procesele metabolice, reglează absorbția nutrienților , și au efect pozitiv asupra activității sistemului nervos.
Vitaminele C, A, E afectează procesele de refacere a celulelor, rezistența la infecții, asigură aspectul sănătos al pielii, părului, unghiilor.
Fosforul și sărurile sale asigură o compoziție chimică constantă a sângelui și fac parte din proteine.
Calciul reglează funcționarea a inimii.
Magneziul afectează funcționarea sistemului nervos, favorizează absorbția vitaminelor.
Sodiul și potasiul asigură permeabilitatea pereților celulari și reglează metabolismul.
li>

Făina de ovăz la gătit
Făina de ovăz nu trebuie să constituie mai mult de o treime din volumul restului făina, are puțin gluten, aluatul se poate sfărâma pur și simplu.

Coacerea din fulgi de ovăz se dovedește sfărâmicioasă . Din el se coace pâine și Biscuiti cu fulgi de ovăz.

Proteine: 12 g

Grasimi: 6 g

Calorii: 366 kcal

Carbohidrați: 70 g

Weight: 500 g