Fulgi de ovăz Ceresa, 500 g

Ceresa
23.00
MDL
Făina de ovăz conține o cantitate mare de fibre și este un excelent demachiant, stimulând intestinele, eliminând substanțele inutile din organism.

Compoziția și proprietățile benefice ale fulgi de ovăz
  • Făina de ovăz conține aminoacizi și enzime.
  • Vitaminele B1, B2, B9, B12, B5, PP stimulează procesele metabolice, reglează absorbția nutrienților , și au efect pozitiv asupra activității sistemului nervos.
  • Vitaminele C, A, E afectează procesele de refacere a celulelor, rezistența la infecții, asigură aspectul sănătos al pielii, părului, unghiilor.
  • Fosforul și sărurile sale asigură o compoziție chimică constantă a sângelui și fac parte din proteine.
  • Calciul reglează funcționarea a inimii.
  • Magneziul afectează funcționarea sistemului nervos, favorizează absorbția vitaminelor.
  • Sodiul și potasiul asigură permeabilitatea pereților celulari și reglează metabolismul.
  • li>

Făina de ovăz la gătit
Făina de ovăz nu trebuie să constituie mai mult de o treime din volumul restului făina, are puțin gluten, aluatul se poate sfărâma pur și simplu.

Coacerea din fulgi de ovăz se dovedește sfărâmicioasă . Din el se coace pâine și Biscuiti cu fulgi de ovăz.

Proteine: 12 g

Grasimi: 6 g

Calorii: 366 kcal

Carbohidrați: 70 g

Weight: 500 g

Made on
Tilda