Migdale blansate, 200 g

Proprietățile benefice ale migdalelor
Migdalele conțin acizi grași nesaturați care sunt benefici pentru elasticitatea musculară.
Magneziu - întărește mușchiul inimii și este un măsură preventivă împotriva aterosclerozei
Manganul - în cantități mari protejează împotriva diabetului de tip II.
Conține vitamina E, un antioxidant natural, încetinește îmbătrânirea organismului și menține pielea, părul și unghiile în stare perfectă.

Migdalele au un IG scăzut și sunt sigure pentru diabetici. .

Migdalele sunt bune pentru organismul feminin, reduc semnele negative ale sindromului premenstrual premenstrual și previn cancerul de sân.

Migdale în gătit
Migdalele sunt consumate singure, ca gustare și ca adaos la fructele uscate și nuci.

Migdalele sunt materia primă pentru marțipan, lapte de migdale și unt de migdale.

Din el se prepară făină și urbech, petalele de migdale sunt un decor excelent pentru deserturi.

Un desert celebru sunt macaroanele.
Migdalele vor adăuga un aromă delicioasă la produse de patiserie cu unt, biscuiți, brioșe și clătite.

Migdalele sunt adăugate în produsele lactate fermentate și sosurile.